Студия танца PortDeBras
PortDeBras- направление фитнеса, которое основывается на балетных движениях, а также сочетает в себе элементы пилатеса, растяжки и силовой тренировки.
2 раза в неделю
От 18 лет
Галерея Солнцево
ул. Богданова, д.44
студия танца «portdebras»
Описание студии
PortDeBras - авторская программа, как единая Система упражнений на основе естественного движения, в том числе на ковриках, возле хореографического станка. Метод, позволяющий чувствовать психологию человека, сохраняя индивидуальность. Улучшать биомеханику движения и физиологию тела. Широко применяются интегрированные техники вытяжения и реабилитации.

В чем уникальность и эффективность этого направления?

Способствует расслаблению связок, укреплению мышц и развивает подвижность суставов.
Может применяться как восстановительное и реабилитационное занятие, в том числе для спины.
Разностороннее развитие физиологических и биомеханических возможностей организма.
Невероятное погружение в мир движений, ощущений тела и пространства.

расписание
Ольга Каморская
Преподаватель

Хореограф-педагог, специалист направления

Расписание
Понедельник
10:30 – 11:30
Четверг
10.30 - 11.30
Стоимость
Разовое занятие
700 ₽
Абонемент 8 занятий
4 000 ₽
Записаться на урок

8 (495) 435-66-24


Уточнить расписание и записаться на занятия можно у администраторов галереи!